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小标题：艾灸的起源与作用
艾灸，作为中医养生的一种传统方法，起源于我国远古时期。它通过燃烧艾草产生的热力，刺激人体的穴位，以达到温经散寒、活血化瘀、调和气血等功效。在现代，艾灸被广泛应用于调理亚健康、缓解慢性疾病等方面。

2026-07-03